Vitamin A là một chất bổ có trong sữa, trứng, thịt, cá, gan, nhất là gan cá thu, mỡ…Vitamin A cũng có trong một số rau xanh, đậu, các loại quả, và các loại củ có màu. Vitamin A có tác dụng tốt đối với cơ thể, nhất là đối với trẻ em.
- Tác dụng của Vitamin A
- Làm cho trẻ phát triển nhanh, tăng cân, tăng chiều cao
- Tăng sức đề kháng của cơ thể để chống lại bệnh tật, nhất là các bệnh nhiễm trùng
- VTM rất cần cho mắt: làm cho mắt không bị khô, loét, làm cho mắt sáng ra có thể nhìn rõ ánh sáng bên ngoài , phân biệt được tốt các màu sắc.
- Khi trẻ bị thiếu VTM A
- Trẻ chậm lớn chậm phát triển về chiều cao và cân nặng
- Trẻ dễ bị các bệnh nhiễm trùng : tiêu chảy, kiết lỵ, sưng phổi….
- Đặc biệt hơn về mắt: thiếu vtm A bị khô mắt, bị đục nhìn không rõ nhất là lúc sẩm chiều
- Ngoài ra thiếu vtm A cũng làm cho da khô dễ tróc vảy, bong vảy… dễ làm nhiễm trùng da. Do đó trẻ bị thiếu vitamin A luôn bị ghẻ lở, mụn nhọt ở đầu, thân thể
- Cách phòng tránh bệnh thiếu vitamin A
- Các bà mẹ cho trẻ ăn uống đúng phương pháp: chủ yếu là cho trẻ dùng sữa, ăn dặm sau 4 tháng tuổi, chú ý chất béo trong khẩu phần ăn. Cần bỏ tập quán tai hại là bắt trẻ kiêng ăn quá đáng khi trẻ bị bệnh
- Cho trẻ uống vitamin A để đè phòng
- Trẻ < 1 tuổi uống 100.000 đơn vị
- Trẻ > 1 tuổi uống 200.000 đơn vị
ØSau 6 tháng uống lại một liều như trên
tViệc uống VTM A để đề phòng là rất cần thiết, nhất là các trẻ không bú sữa mẹ
- Cách xử trí khi trẻ bị thiếu vitamin A
Tốt nhất là cho trẻ đi khám bệnh để đánh giá mức độ bệnh quyết định một phương pháp điều trị thích hợp
Đối với trẻ ở vùng xa xôi chưa có điều kiện đi thăm khám có thể cho trẻ tạm thời dùng vitamin như sau:
- Trẻ < 1 tuổi: ngày đầu dùng 100.000 đơn vị, ngày 2 dùng 100.000 đơn vị, 10 ngày sau dùng 100.000. Tổng liều 300.000 đơn vị
- Trẻ > 1 tuổi : ngày đầu dùng 200.000 đơn vị, ngày 2 dùng 200.000 đơn vị, 10 ngày sau dùng 200.000 đơn vị, tổng liều là 600.000 đơn vị
Liều trên có tác dụng kéo dài 6 tháng, song song với việc sử dụng vitamin A là việc cho trẻ ăn uống đúng phương pháp
